Sadhana (サドナ）、サンスクリット語でDaily spiritual practice、 日々のスピリチャルプラクティスのことを指すそうです。 今週末はセントラルパークで朝７時から約３時間Sadhanaを行いました。芝生の上で太陽の光を浴び、鳥の声を聞いて土や木々の匂いを…