ふと気がつくと、「自分って」「自分とは」「自分だから」 まるで呪いのように、「自分」にがんじがらめになっていることはないでしょうか？ 社会生活をする上で、「自分ってXXだ」と自分を説明したりすることが求められることも少なくないかもしれません。…

指導者を指す言葉、Guru。 インド哲学やYogaに触れたことがあれば耳にしたことがある方もいらっしゃると思います。 また、何かの第一人者、エクスパートといった意味で使われることもあるようです。 そのGuruの元々の意味は、サンスクリット語で Gu：Darknes…

みなさん、日々決めなければいけないことが沢山あるかと思います。 どんな仕事をするか、 どこに住むか、 何をして今日過ごすか、 買うか我慢して節約か、 何かを相手に言うべきか言わないべきか、 関係を続けるべきかそうでないか、 等々、人は日々の生活の…

また少しご無沙汰してしまいました。 NYは氷点下を下回る日が続き、とっても寒いです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 前回、苦しみからの自由でズバリ苦しみから開放されるには、自分の本質を知ることだとインドの経典は説いているとお話ししました。…

めんどくさいな、 やりたくないな、 苦手だな、 毎日の生活の中で誰しもそんなふうに思うことはあるかと思います。 逆に、これがしたい、 どうしてもこれが欲しい、 これがないと満たされない、幸せになれない、 そんなふうに思うこともあるのではないでしょ…

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 みなさん２０２１年はどこでどんなスタートをきったのでしょうか？ 私はQuarantine中ということもあり、NYで静かに新たな年を迎えました。 昨今修行と勉学に夢中になっており、更新が少しとまってしまいま…